世界日报 家园版 2018年3月25日

过两天我生日，本想离开家的时候带上那块精美的蛋糕。结果，先生开车送我，到了半路我才意识到忘了带蛋糕。一时懊恼：今年生日，没有好吃的蛋糕吃了！

记性不好确实是非常恼人的。随着人渐渐变老，记忆力也难以阻挡地渐行渐失。这个记忆衰退的程度，因人而异，我应该算是最糟糕的那种。我常对人说，我不是记忆力不好的问题，而是没有记忆力的问题。

想象一下失去了记忆力的情形。曹植七步成诗，我却是七步失忆。在屋里，我可以怀揣一个念头朝一个方位而去，走到半截，竟忘了走过去的目的。许多童年、少年甚至青年的往事，都要亲朋好友或是老同学讲起来，我才一副恍然大悟的样子。能恍然大悟还算是好的，最惨的便是人家回忆得绘声绘色，眉飞色舞，而我却惘然若愚，不知所以。有一回在老家，当聊起我生在海边却不会游泳的事情时，同学艺辉眼睛一亮，问说：“还记得吗？有一次我们一起到了海边，你不知怎么地，一双塑胶鞋掉到海水里去了。你不会游泳，站在岸边干着急，是我帮你从那海潮里把鞋子捞回来的！”两个小女孩在海边，鞋子掉落……多美的意境啊，可我却怎么都想不起来：“有吗？真的吗？哟，……”多扫兴啊！

记忆力衰退，会让人在一定的程度上丧失一些生活的便利、质量、乐趣和一点自我的内涵。我经常会自问：什么都记不住，我，还是我吗？

先生是一个积极向上的人，很不喜欢听我叨叨记性如何不好。他总是说，记性不好，想办法弥补就是！

先生说得很对。其实，弥补的办法挺多，各式各样。现在科技发达，电脑、手机等都在许多方面帮助人们记事。在这个基础上，我们只要多加一点个人努力就行。我每天下班前，总要在电脑里记下明天要做的事；一天的议程，设计好铃声提醒；出门要带的东西，提前在一边放好……如此等等，不一而足。这样，我每天的工作都如期完成，一点不耽误。事实上，只要心态积极，记性虽不如人意，照样能生活得有效率、有条不紊。

另一方面，对记忆的载体——大脑，我们应该好好守护保健，多吃一些健脑的食品，睡眠充足等等，都是有益的。